(Post redactado por Isabel Otero, profesora 5ºEP)
Los cursos de 5º de Primaria recibieron la visita de dos nutricionistas del Club Vitaminas, un proyecto educativo de Frutas Nieves, cuyo objetivo es promover hábitos alimenticios saludables entre la población infantil.
De manera muy amena y cercana, nos enseñaron qué alimentos deberíamos consumir a diario (como las frutas y las verduras) y cuáles de forma esporádica.
Con ellas aprendimos las claves para seguir una dieta sana y equilibrada que, junto con una adecuada hidratación y una actividad física regular, mejorará nuestro neurodesarrollo y nos ayudará a crecer de forma saludable.
Para empezar a practicar una alimentación saludable, al final de la charla, nos obsequiaron con un plátano de Canarias, un kiwi Zespri y un puré de frutas Galifresh, ¡gracias, Club Vitaminas!
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